ハンドボール部


ここでは、ハンドボールの公式ルールや動画・再生リストをご紹介します。
部活の練習メニュー考案や生徒への紹介、先生自身のスキルアップの参考にしてください。

公式ツール

ルール・用語動画集

ルールや用語について、まとめています。

・東洋大学ハンドボール部が基本の解説をしています。
部活だけでなく体育授業の参考にもなります。

・東洋大学ハンドボール部が試合ルールの解説をしています。

スキル指導動画

現役プロ選手、元日本代表選手、公認コーチ、スキルコーチによるスキル指導動画です。

・ハンドボール選手向けの筋トレ方法です。

・初級ハンドリング練習

・基本の投げ方

・基本のパス

・ジャンプシュートのコツ

・フェイントのコツ

・ディフェンスのコツ

・パス回しからシュートの練習

PAGE TOP